2021

新年决心

我今年的目标
在此处写下你的目标。需要帮助？让你的目标尽可能具体。你的目标越具体细致（例如，“在 3 月 15 日前减掉 5 磅。”），你实现目标的可能性就越大。
我希望继续
在此处写下你的目标。需要帮助？围绕对你重要的事情设定目标。你的健康重要吗？克服恐惧？考虑可以积极影响你生活的目标。
我想要尝试
在此处写下你的目标。需要帮助？尝试将大目标分解成小目标。如果你的主要目标让人不知所措，那么小目标可能是一个很好的起点。
我要少做的事
在此处写下你的目标。需要帮助？尝试使你的目标可衡量。在日记或电话应用中跟踪你的进度。通过图片或数据观察你一段时间的进度可能是一种很好的激励方法。
我要优先做的事
在此处写下你的目标。需要帮助？考虑一下，通过创建时间表，你每天或每周可以留出多少时间。计划合理的时间来完成你的目标。如果需要比预期更长的时间，请为你自己安排缓冲时间。

2021
新年决心
我今年的目标
在此处写下你的目标。需要帮助？让你的目标尽可能具体。你的目标越具体细致（例如，“在 3 月 15 日前减掉 5 磅。”），你实现目标的可能性就越大。
我希望继续
在此处写下你的目标。需要帮助？围绕对你重要的事情设定目标。你的健康重要吗？克服恐惧？考虑可以积极影响你生活的目标。
我想要尝试
在此处写下你的目标。需要帮助？尝试将大目标分解成小目标。如果你的主要目标让人不知所措，那么小目标可能是一个很好的起点。
我要少做的事
在此处写下你的目标。需要帮助？尝试使你的目标可衡量。在日记或电话应用中跟踪你的进度。通过图片或数据观察你一段时间的进度可能是一种很好的激励方法。
我要优先做的事
在此处写下你的目标。需要帮助？考虑一下，通过创建时间表，你每天或每周可以留出多少时间。计划合理的时间来完成你的目标。如果需要比预期更长的时间，请为你自己安排缓冲时间。

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在此处写下你的目标。需要帮助？让你的目标尽可能具体。你的目标越具体细致（例如，“在 3 月 15 日前减掉 5 磅。”），你实现目标的可能性就越大。
我希望继续
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我想要尝试
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我要少做的事
在此处写下你的目标。需要帮助？尝试使你的目标可衡量。在日记或电话应用中跟踪你的进度。通过图片或数据观察你一段时间的进度可能是一种很好的激励方法。
我要优先做的事
在此处写下你的目标。需要帮助？考虑一下，通过创建时间表，你每天或每周可以留出多少时间。计划合理的时间来完成你的目标。如果需要比预期更长的时间，请为你自己安排缓冲时间。