2021

YENİ YILDA YAPILACAKLAR

Bu yılki hedeflerim
Buraya hedeflerinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Hedefinizi olabildiğince net bir şekilde belirtin. Hedefinizi ne kadar net ve kısa belirtirseniz (örneğin, “15 Mart’a kadar iki kilo vereceğim.”) hedefe ulaşma olasılığınız o kadar yüksek olur.
Bunu sürdürmek istiyorum
Buraya hedefinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Sizin için önemli bir konuyla ilgili bir hedef belirleyin. Sağlığınız önemli mi? Bir korkuyu mu yeniyorsunuz? Yaşamınızı olumlu yönde şekillendirecek hedefler düşünün.
Bunu denemek istiyorum
Buraya hedefinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Büyük hedefinizi daha küçük hedeflere bölmeye çalışın. Ana hedefiniz üzerinizde fazla baskı yapıyorsa daha küçük hedefler iyi bir başlangıç noktası olabilir.
Bunu daha az yapacağım
Buraya hedefinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Ölçülebilir bir hedef belirlemeye çalışın. Bir günlükte veya telefon uygulamasında ilerleme durumunuzu izleyin. Zaman içinde gösterdiğiniz ilerlemeyi resimler veya verilerle gözlemlemek harika bir motivasyon aracıdır.
Önceliklerim
Buraya hedefinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Bir zaman çizelgesi oluşturarak her gün veya her hafta ne kadar zaman ayırabileceğinizi düşünün. Hedefinizi tamamlamak için makul bir süre planlayın. Beklenenden daha uzun sürmesi olasılığına karşı yedek zaman ayarlayın.

2021
YENİ YILDA YAPILACAKLAR
Bu yılki hedeflerim
Buraya hedeflerinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Hedefinizi olabildiğince net bir şekilde belirtin. Hedefinizi ne kadar net ve kısa belirtirseniz (örneğin, “15 Mart’a kadar iki kilo vereceğim.”) hedefe ulaşma olasılığınız o kadar yüksek olur.
Bunu sürdürmek istiyorum
Buraya hedefinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Sizin için önemli bir konuyla ilgili bir hedef belirleyin. Sağlığınız önemli mi? Bir korkuyu mu yeniyorsunuz? Yaşamınızı olumlu yönde şekillendirecek hedefler düşünün.
Bunu denemek istiyorum
Buraya hedefinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Büyük hedefinizi daha küçük hedeflere bölmeye çalışın. Ana hedefiniz üzerinizde fazla baskı yapıyorsa daha küçük hedefler iyi bir başlangıç noktası olabilir.
Bunu daha az yapacağım
Buraya hedefinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Ölçülebilir bir hedef belirlemeye çalışın. Bir günlükte veya telefon uygulamasında ilerleme durumunuzu izleyin. Zaman içinde gösterdiğiniz ilerlemeyi resimler veya verilerle gözlemlemek harika bir motivasyon aracıdır.
Önceliklerim
Buraya hedefinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Bir zaman çizelgesi oluşturarak her gün veya her hafta ne kadar zaman ayırabileceğinizi düşünün. Hedefinizi tamamlamak için makul bir süre planlayın. Beklenenden daha uzun sürmesi olasılığına karşı yedek zaman ayarlayın.

2021

YENİ YILDA YAPILACAKLAR

Bu yılki hedeflerim
Buraya hedeflerinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Hedefinizi olabildiğince net bir şekilde belirtin. Hedefinizi ne kadar net ve kısa belirtirseniz (örneğin, “15 Mart’a kadar iki kilo vereceğim.”) hedefe ulaşma olasılığınız o kadar yüksek olur.
Bunu sürdürmek istiyorum
Buraya hedefinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Sizin için önemli bir konuyla ilgili bir hedef belirleyin. Sağlığınız önemli mi? Bir korkuyu mu yeniyorsunuz? Yaşamınızı olumlu yönde şekillendirecek hedefler düşünün.
Bunu denemek istiyorum
Buraya hedefinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Büyük hedefinizi daha küçük hedeflere bölmeye çalışın. Ana hedefiniz üzerinizde fazla baskı yapıyorsa daha küçük hedefler iyi bir başlangıç noktası olabilir.
Bunu daha az yapacağım
Buraya hedefinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Ölçülebilir bir hedef belirlemeye çalışın. Bir günlükte veya telefon uygulamasında ilerleme durumunuzu izleyin. Zaman içinde gösterdiğiniz ilerlemeyi resimler veya verilerle gözlemlemek harika bir motivasyon aracıdır.
Önceliklerim
Buraya hedefinizi yazın. Yardıma mı ihtiyacınız var? Bir zaman çizelgesi oluşturarak her gün veya her hafta ne kadar zaman ayırabileceğinizi düşünün. Hedefinizi tamamlamak için makul bir süre planlayın. Beklenenden daha uzun sürmesi olasılığına karşı yedek zaman ayarlayın.