Jedálny lístok pre ___________ Dátum ______

Skupina jedla	Názov a množstvo jedla
Raňajky
Obilniny a škrob
Zelenina
Ovocie
Mliečne výrobky
Bielkoviny
Tuky
Cukry
Nápoje
Poznámky
Občerstvenie
Obed
Obilniny a škrob
Zelenina
Ovocie
Mliečne výrobky
Bielkoviny
Tuky
Cukry
Nápoje
Poznámky
Občerstvenie
Večera
Obilniny a škrob
Zelenina
Ovocie
Mliečne výrobky
Bielkoviny
Tuky
Cukry
Nápoje
Poznámky
Občerstvenie