Jurnal zilnic de alimentaţie pentru ___________

Data ______

Grup de alimente	Nume şi cantitate aliment
Mic dejun
Cereale/Budinci
Legume
Fructe
Brânzeturi
Proteine
Lipide
Glucide
Băuturi
Comentarii
Gustare
Prânz
Cereale/Budinci
Legume
Fructe
Brânzeturi
Proteine
Lipide
Glucide
Băuturi
Comentarii
Gustare
Cină
Cereale/Budinci
Legume
Fructe
Brânzeturi
Proteine
Lipide
Glucide
Băuturi
Comentarii
Gustare