2021

RESOLUÇÕES DO ANO NOVO

Meus objetivos para este ano
Escreva aqui as suas metas. Precisa de ajuda? Tente tornar seu objetivo o mais específico possível. Quanto mais específica e concreta for a sua meta (ou seja, “perder três quilos até 15 de março.”) mais provável será de você alcançá-la.
Quero continuar
Escreva sua meta aqui. Precisa de ajuda? Faça sua meta em torno de algo importante para você. Sua saúde é importante? Vencendo um medo? Pense nos objetivos que podem moldar positivamente sua vida.
Quero tentar
Escreva sua meta aqui. Precisa de ajuda? Experimente dividir sua meta maior em metas menores. Metas menores podem ser um bom ponto de partida se a sua meta principal parecer assustadora.
Vou evitar
Escreva sua meta aqui. Precisa de ajuda? Experimente tornar sua meta mensurável. Acompanhe seu progresso em um diário ou num aplicativo de telefone. Observar seu progresso ao longo do tempo por meio de fotos ou dados pode ser uma ótima ferramenta motivacional.
Minhas prioridades
Escreva sua meta aqui. Precisa de ajuda? Pense em quanto tempo você pode reservar a cada dia ou semana, criando uma linha do tempo. Planeje um tempo razoável para conclusão da sua meta. Faça o agendamento de um buffer para você mesmo se demorar mais do que o esperado.

2021
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Meus objetivos para este ano
Escreva aqui as suas metas. Precisa de ajuda? Tente tornar seu objetivo o mais específico possível. Quanto mais específica e concreta for a sua meta (ou seja, “perder três quilos até 15 de março.”) mais provável será de você alcançá-la.
Quero continuar
Escreva sua meta aqui. Precisa de ajuda? Faça sua meta em torno de algo importante para você. Sua saúde é importante? Vencendo um medo? Pense nos objetivos que podem moldar positivamente sua vida.
Quero tentar
Escreva sua meta aqui. Precisa de ajuda? Experimente dividir sua meta maior em metas menores. Metas menores podem ser um bom ponto de partida se a sua meta principal parecer assustadora.
Vou evitar
Escreva sua meta aqui. Precisa de ajuda? Experimente tornar sua meta mensurável. Acompanhe seu progresso em um diário ou num aplicativo de telefone. Observar seu progresso ao longo do tempo por meio de fotos ou dados pode ser uma ótima ferramenta motivacional.
Minhas prioridades
Escreva sua meta aqui. Precisa de ajuda? Pense em quanto tempo você pode reservar a cada dia ou semana, criando uma linha do tempo. Planeje um tempo razoável para conclusão da sua meta. Faça o agendamento de um buffer para você mesmo se demorar mais do que o esperado.

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Meus objetivos para este ano
Escreva aqui as suas metas. Precisa de ajuda? Experimente tornar sua meta mais específica possível. Quanto mais específica e concreta for a sua meta (ou seja, “perder três quilos até 15 de março.”) mais provável será de você alcançá-la.
Quero continuar
Escreva sua meta aqui. Precisa de ajuda? Faça sua meta em torno de algo importante para você. Sua saúde é importante? Vencendo um medo? Pense nos objetivos que podem moldar positivamente sua vida.
Quero tentar
Escreva sua meta aqui. Precisa de ajuda? Experimente dividir sua meta maior em metas menores. Metas menores podem ser um bom ponto de partida se a sua meta principal parecer assustadora.
Vou evitar
Escreva sua meta aqui. Precisa de ajuda? Experimente tornar sua meta mensurável. Acompanhe seu progresso em um diário ou num aplicativo de telefone. Observar seu progresso ao longo do tempo por meio de fotos ou dados pode ser uma ótima ferramenta motivacional.
Minhas prioridades
Escreva sua meta aqui. Precisa de ajuda? Pense em quanto tempo você pode reservar a cada dia ou semana, criando uma linha do tempo. Planeje um tempo razoável para conclusão da sua meta. Faça o agendamento de um buffer para você mesmo se demorar mais do que o esperado.