Dziennik żywienia dla ___________, data ______

Kategoria żywności	Nazwa i ilość artykułu
Śniadanie
Artykuły mączno-zbożowe
Warzywa
Owoce
Nabiał
Białko
Tłuszcze
Słodycze
Napoje
Komentarze
Przekąska
Obiad
Artykuły mączno-zbożowe
Warzywa
Owoce
Nabiał
Białko
Tłuszcze
Słodycze
Napoje
Komentarze
Przekąska
Kolacja
Artykuły mączno-zbożowe
Warzywa
Owoce
Nabiał
Białko
Tłuszcze
Słodycze
Napoje
Komentarze
Przekąska