Forenzen op de fiets
CONTROLELIJST

Milieuvriendelijk, goed voor de gezondheid, bespaart geld...
Er valt veel te zeggen voor fietsen naar het werk.

Praktische zaken

☐	Ken de regels voor fietsen op de weg. Leer ze snel, als u ze nog niet kent.

☐	Houd rekening met uw conditie. Een rit van 15 kilometer naar het werk heeft een dramatische invloed op uw dag als u een slechte conditie hebt. Begin met kortere ritten om conditie op te bouwen.

☐	Leer een band te plakken en kleine reparaties aan uw fiets uit te voeren.

☐	Laat een professional een veiligheidscontrole uitvoeren en uw fiets afstellen.

Essentiële zaken

☐	Uw fiets

☐	Een helm van goede kwaliteit

☐	Fietsverlichting

☐	Regenpak

☐	Handschoenen

☐	Oogbescherming/zonnebril

☐	Fietsshort voor langere afstanden

☐	Rugzak

☐	Reflecterende, goed zichtbare veiligheidskleding

☐	EHBO-doos

☐	Fietsreparatieset: plakset, fietspomp (of CO2-pomp), multitool, reserveband

☐	Contactgegevens voor noodgevallen

☐	Fietsslot

☐	Mobiele telefoon

Niet essentieel (maar wel handig)

☐	Hoofdlantaarn

☐	Fietstassen, zadeltas

☐	Fietsbel

☐	Houder voor mobiele telefoon

☐	Hoed/muts

☐	Zonnebrandmiddel en lippenbalsem

Zaken om op uw werk te bewaren

☐	Uw werkkleding (of vervoer die opgerold in uw rugzak)

☐	Toiletartikelen, vochtige doekjes, handdoek en washandje

☐	Haardroger

☐	Werkschoenen

Dagelijkse routine

☐	Eenvoudige veiligheidscontrole van uw fiets (banden, remmen, versnelling, ketting, verlichting, enzovoort)

☐	Controleer of dat u alles in de lijst met essentiële zaken bij u hebt

☐	Vul uw waterfles

☐	Neem een snack mee voor onderweg