___________ ikdienas pārtikas dienasgrāmata Datums ______

Pārtikas produktu grupa	Pārtikas produkta nosaukums un daudzums
Brokastis
Graudaugi/Ciete
Dārzeņi
Augļi
Piena produkti
Proteīns
Taukvielas
Saldumi
Dzērieni
Komentāri
Uzkožamais
Lenčs
Graudaugi/Ciete
Dārzeņi
Augļi
Piena produkti
Proteīns
Taukvielas
Saldumi
Dzērieni
Komentāri
Uzkožamais
Pusdienas
Graudaugi/Ciete
Dārzeņi
Augļi
Piena produkti
Proteīns
Taukvielas
Saldumi
Dzērieni
Komentāri
Uzkožamais