{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":4,"sheets":["DUOMENYS","IŠMATAVIMAI","SVORIS IR KMI","SVORIS IR KŪNO RIEBALAI"],"not_rendered":{"charts":6,"defined_names":17},"unopened":[{"sheet":"IŠMATAVIMAI","index":1,"reason":"not_a_worksheet"},{"sheet":"SVORIS IR KMI","index":2,"reason":"not_a_worksheet"},{"sheet":"SVORIS IR KŪNO RIEBALAI","index":3,"reason":"not_a_worksheet"}],"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"DUOMENYS","index":0,"n_rows":12,"n_cols":12,"rows_kept":12,"merged":[[1,1,4,9]]}
[null,"Fizinės būklės progreso diagrama MOTERIMS"]
[null,"Instrukcijos: atnaujinkite ūgio duomenis dešinėje esančiuose langeliuose L2 ir L3. Pakeiskite duomenų pavyzdžius pirmuose septyniuose žemiau esančios duomenų lentelės stulpeliuose; paskutiniai keturi (pilki) stulpeliai bus apskaičiuoti automatiškai. Peržiūrėkite savo IŠMATAVIMŲ, SVORIO IR BMI BEI SVORIO IR KŪNO RIEBALŲ KIEKIO progresą šios darbaknygės atitinkamose diagramose bei darbalapiuose.",{"$nulls":8},"Aukštis (m)",1]
[{"$nulls":10},"Aukštis (cm)",68]
[{"$nulls":10},"Viso (cm)",{"$f":"ŪgisMetrai*100+ŪgisCentimetrai","v":168}]
[]
[null,"Data","Svoris (kg)","Krūtinė (cm)","Liemuo (cm)","Klubai (cm)","Riešas (cm)","Dilbis (cm)","Apytikris liesas kūno svoris","Apytikris kūno riebalų svoris","Apytikris kūno riebalų procentas","Apytikris kūno masės indeksas (KMI)"]
[null,{"$f":"TODAY()-25","v":"2018-05-07"},{"v":58.5,"d":"58.50"},{"v":78.7,"d":"78.70"},66.04,{"v":88.9,"d":"88.90"},15.24,24.13,{"$f":"((((Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]/0.45359)*0.732)+ 8.987)+((Duomenys[[#This Row],[Riešas (cm)]]/2.54)/3.14)-((Duomenys[[#This Row],[Liemuo (cm)]]/2.54)*0.157)-((Duomenys[[#This Row],[Klubai (cm)]]/2.54)*0.249)+((Duomenys[[#This Row],[Dilbis (cm)]]/2.54)*0.434))*0.45359","v":{"v":43.83070615407643,"d":"43.83"}},{"$f":"Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]-Duomenys[[#This Row],[Apytikris liesas kūno svoris]]","v":{"v":14.669293845923569,"d":"14.67"}},{"$f":"(Duomenys[[#This Row],[Apytikris kūno riebalų svoris]]*100)/Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]","v":{"v":25.075715975937726,"d":"25.08"}},{"$f":"C7/(BendrasŪgis/100)^2","v":{"v":20.727040816326532,"d":"20.73"}}]
[null,{"$f":"TODAY()-20","v":"2018-05-12"},{"v":58.5,"d":"58.50"},{"v":78.7,"d":"78.70"},66.04,{"v":88.9,"d":"88.90"},15.24,24.13,{"$f":"((((Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]/0.45359)*0.732)+ 8.987)+((Duomenys[[#This Row],[Riešas (cm)]]/2.54)/3.14)-((Duomenys[[#This Row],[Liemuo (cm)]]/2.54)*0.157)-((Duomenys[[#This Row],[Klubai (cm)]]/2.54)*0.249)+((Duomenys[[#This Row],[Dilbis (cm)]]/2.54)*0.434))*0.45359","v":{"v":43.83070615407643,"d":"43.83"}},{"$f":"Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]-Duomenys[[#This Row],[Apytikris liesas kūno svoris]]","v":{"v":14.669293845923569,"d":"14.67"}},{"$f":"(Duomenys[[#This Row],[Apytikris kūno riebalų svoris]]*100)/Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]","v":{"v":25.075715975937726,"d":"25.08"}},{"v":20.727040816326532,"d":"20.73"}]
[null,{"$f":"TODAY()-15","v":"2018-05-17"},{"v":58.5,"d":"58.50"},{"v":78.7,"d":"78.70"},66.04,{"v":88.9,"d":"88.90"},15.24,24.13,{"$f":"((((Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]/0.45359)*0.732)+ 8.987)+((Duomenys[[#This Row],[Riešas (cm)]]/2.54)/3.14)-((Duomenys[[#This Row],[Liemuo (cm)]]/2.54)*0.157)-((Duomenys[[#This Row],[Klubai (cm)]]/2.54)*0.249)+((Duomenys[[#This Row],[Dilbis (cm)]]/2.54)*0.434))*0.45359","v":{"v":43.83070615407643,"d":"43.83"}},{"$f":"Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]-Duomenys[[#This Row],[Apytikris liesas kūno svoris]]","v":{"v":14.669293845923569,"d":"14.67"}},{"$f":"(Duomenys[[#This Row],[Apytikris kūno riebalų svoris]]*100)/Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]","v":{"v":25.075715975937726,"d":"25.08"}},{"v":20.727040816326532,"d":"20.73"}]
[null,{"$f":"TODAY()-10","v":"2018-05-22"},{"v":58.5,"d":"58.50"},{"v":78.7,"d":"78.70"},66.04,{"v":88.9,"d":"88.90"},15.24,24.13,{"$f":"((((Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]/0.45359)*0.732)+ 8.987)+((Duomenys[[#This Row],[Riešas (cm)]]/2.54)/3.14)-((Duomenys[[#This Row],[Liemuo (cm)]]/2.54)*0.157)-((Duomenys[[#This Row],[Klubai (cm)]]/2.54)*0.249)+((Duomenys[[#This Row],[Dilbis (cm)]]/2.54)*0.434))*0.45359","v":{"v":43.83070615407643,"d":"43.83"}},{"$f":"Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]-Duomenys[[#This Row],[Apytikris liesas kūno svoris]]","v":{"v":14.669293845923569,"d":"14.67"}},{"$f":"(Duomenys[[#This Row],[Apytikris kūno riebalų svoris]]*100)/Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]","v":{"v":25.075715975937726,"d":"25.08"}},{"v":20.727040816326532,"d":"20.73"}]
[null,{"$f":"TODAY()-5","v":"2018-05-27"},{"v":58.5,"d":"58.50"},{"v":78.7,"d":"78.70"},66.04,{"v":88.9,"d":"88.90"},15.24,24.13,{"$f":"((((Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]/0.45359)*0.732)+ 8.987)+((Duomenys[[#This Row],[Riešas (cm)]]/2.54)/3.14)-((Duomenys[[#This Row],[Liemuo (cm)]]/2.54)*0.157)-((Duomenys[[#This Row],[Klubai (cm)]]/2.54)*0.249)+((Duomenys[[#This Row],[Dilbis (cm)]]/2.54)*0.434))*0.45359","v":{"v":43.83070615407643,"d":"43.83"}},{"$f":"Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]-Duomenys[[#This Row],[Apytikris liesas kūno svoris]]","v":{"v":14.669293845923569,"d":"14.67"}},{"$f":"(Duomenys[[#This Row],[Apytikris kūno riebalų svoris]]*100)/Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]","v":{"v":25.075715975937726,"d":"25.08"}},{"v":20.727040816326532,"d":"20.73"}]
[null,{"$f":"TODAY()","v":"2018-06-01"},{"v":58.5,"d":"58.50"},{"v":78.7,"d":"78.70"},66.04,{"v":88.9,"d":"88.90"},15.24,24.13,{"$f":"((((Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]/0.45359)*0.732)+ 8.987)+((Duomenys[[#This Row],[Riešas (cm)]]/2.54)/3.14)-((Duomenys[[#This Row],[Liemuo (cm)]]/2.54)*0.157)-((Duomenys[[#This Row],[Klubai (cm)]]/2.54)*0.249)+((Duomenys[[#This Row],[Dilbis (cm)]]/2.54)*0.434))*0.45359","v":{"v":43.83070615407643,"d":"43.83"}},{"$f":"Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]-Duomenys[[#This Row],[Apytikris liesas kūno svoris]]","v":{"v":14.669293845923569,"d":"14.67"}},{"$f":"(Duomenys[[#This Row],[Apytikris kūno riebalų svoris]]*100)/Duomenys[[#This Row],[Svoris (kg)]]","v":{"v":25.075715975937726,"d":"25.08"}},{"v":20.727040816326532,"d":"20.73"}]