{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":1,"sheets":["海外旅行用チェックリスト"],"not_rendered":{"defined_names":2},"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"海外旅行用チェックリスト","index":0,"n_rows":96,"n_cols":3,"rows_kept":96,"merged":[[0,0,0,2]]}
["海外旅行用チェックリスト"]
["済み","旅行計画","メモ"]
[null,"航空会社のマイレージ プログラムに加入する"]
[null,"食事制限にあわせた機内食をリクエストする"]
[null,"レンタカーに対する保証適用範囲について自動車保険の規約を確認する"]
[null,"滞在先での保証適用範囲について医療保険の規約を確認する"]
[null,"旅行保険を購入するかどうかを決める"]
[null,"喫煙部屋/禁煙部屋をリクエストする"]
[null,"旅行先のガイドブックや会話ブックを購入または借りる"]
[null,"パスポートやビザが有効期限内であることを確認する"]
[]
[]
["済み","手配等","メモ"]
[null,"ペットの面倒"]
[null,"植木や芝生の手入れ"]
[null,"宅配物や配布物などの受け取り"]
[null,"親戚や友人に緊急連絡先と旅程を伝える"]
[null,"滞在先に適した予防接種を受ける"]
[null,"クレジット カードの利用限度額を確認する"]
[null,"現地通貨を購入する"]
[null,"トラベラーズ チェックを購入する"]
[null,"支払い"]
[null,"新聞配達の一時停止"]
[null,"郵便物の一時停止"]
[null,"自宅と空港間の移動"]
[]
[]
["済み","持ち物","メモ"]
[null,"チェックインする荷物 :"]
[null,"履物 (ウォーキング/フォーマル/ビーチ/ハイキング)"]
[null,"水着"]
[null,"エクササイズ用衣類"]
[null,"セーター、コート、帽子、手袋"]
[null,"くし、ブラシ"]
[null,"シャンプー、ヘアスプレー"]
[null,"ヘアドライヤー"]
[null,"デオドラント"]
["済み","ローション、クリーム"]
[null,"化粧品"]
[null,"シェービング クリーム、剃刀"]
[null,"爪切り、爪やすり"]
[null,"歯ブラシ、歯磨き粉、糸ようじ"]
[null,"日焼け止め"]
[null,"虫除け剤"]
[null,"救急セット"]
[null,"携帯用ソーイング セット"]
[null,"旅行用プラグ/アダプタ"]
[null,"携帯用目覚まし時計"]
[null,"購入したものを入れるスペースの確保"]
[]
[null,"機内持ち込み手荷物 :"]
[null,"処方薬"]
[null,"ビタミン剤や市販薬 (乗り物酔い、頭痛、消化不良、下痢)"]
[null,"サングラス、眼鏡、コンタクト レンズの予備"]
[null,"住所録、携帯端末と携帯端末用充電器"]
[null,"携帯電話と携帯電話用充電器"]
[null,"カメラ、ビデオ カメラ、フィルム、電池、双眼鏡"]
[null,"雑誌、本、ポータブル プレーヤー、トランプ"]
[null,"旅行地図、ガイドブック、会話ブック"]
[null,"機内用エアピロー"]
[null,"おやつ、水 (ペットボトル)"]
[null,"リップクリーム"]
[null,"ポケット ティッシュ、ウェット ティッシュ"]
[null,"耳栓"]
[null,"クレジット カード"]
[null,"健康保険証"]
[null,"国際テレフォン カード"]
[null,"運転免許証"]
[null,"自動車保険番号と代理店電話番号"]
[null,"パスポート/ビザ"]
[null,"旅行同行者全員の最近の写真"]
[null,"現地通貨"]
[null,"トラベラーズ チェック"]
[null,"航空券"]
[null,"ホテル、レンタカー等の予約番号"]
[]
[]
["済み","出発前日","メモ"]
[null,"自宅の照明用タイマーを設定する"]
[null,"植木に水をあげる"]
[null,"ごみを出す"]
[null,"留守電と電子メールの自動応答メッセージを更新する"]
[null,"管理している Web サイトを更新する"]
[null,"冷蔵庫内の生鮮食品や腐りやすいものを処分する"]
[null,"機内の座席を確保する"]
[]
[]
["済み","出発当日","メモ"]
[null,"戸締りを確認する"]
[null,"温度自動調節器を弱める"]
[null,"車庫の扉開閉装置の電源を切るか、休暇モードにする"]
[null,"財布内の不要なカードを取り除く (図書カード、レンタル ビデオ、余計なクレジット カード)"]
[null,"Web からフライトにチェックインする"]
[null,"コンピュータや故障しやすい電化製品の電源を切る"]
[null,"荷物に鍵をかける、名札を確認する"]
[null,"自宅の警報装置を設定する"]