Registrazione umore	Affermazioni
Felice Rilassato Contento	Energico Concentrato Creativo	Pigro Bleah Giornata no	Infastidito Stanco Malato	Stressato Emotivo Arrabbiato

Registrazione benessere

Lun	Mar	Mer	Gio	Ven	Sab	Dom
Alimentazione: Mangiare più frutta e verdura
Idratazione: Bere più acqua
Fitness: Giocare di più
Benessere: Dormire di più

Cura di sé	Elenco cose felici
Relax
Espressione
Salute
Amicizia

Cosa fare per ridurre lo stress