{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":2,"sheets":["Tevékenységnapló","Tevékenységlista"],"not_rendered":{"charts":1,"defined_names":15},"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"Tevékenységnapló","index":0,"n_rows":23,"n_cols":11,"rows_kept":23,"merged":[[0,0,0,2],[0,3,3,10],[1,0,1,2],[2,0,5,0],[2,1,3,1],[4,1,5,1],[6,0,9,0],[6,1,7,1],[8,1,9,1],[10,0,13,0],[10,1,11,1],[12,1,13,1],[14,0,17,0],[14,1,15,1],[16,1,17,1],[18,0,21,0],[18,1,19,1],[20,1,21,1],[22,0,23,0],[22,1,23,1],[22,2,23,2]]}
["Tevékenységnapló"]
["Kövesse 5 leggyakoribb tevékenységét! Az alábbi információkat cserélje ki azokra a tevékenységekre, amelyekkel a legtöbbet foglalkozik. Ezután írjon be tételeket róluk a tevékenységnaplóba, és kövesse a haladást."]
["Biciklizés",{"$f":"SUMIF(Lista[Tevékenység],Kategória1,Lista[Összesen])","v":{"v":19.46,"d":"19.5"}}]
[null,null,"Mérföld"]
[null,{"$f":"SUMIF(Lista[Tevékenység],Kategória1,Lista[Kalória])","v":847},"Kalória","Dátum","Tevékenység","Kezdés időpontja","Időtartam","Összesen","Egység","Kalória","Megjegyzés"]
[{"$nulls":3},"Dátum","Biciklizés","16:00:00","00:23:00",3.66,{"$f":"IFERROR(VLOOKUP(Lista[[#This Row],[Tevékenység]],Tevékenységkereső,2,FALSE),\"\")","v":"Mérföld"},173,"Meleg, páradús napon"]
["Úszás",{"$f":"SUMIF(Lista[Tevékenység],Kategória2,Lista[Összesen])","v":{"v":1700,"d":"1700.0"}},null,"Dátum","Biciklizés","14:30:00","00:45:00",7.8,{"$f":"IFERROR(VLOOKUP(Lista[[#This Row],[Tevékenység]],Tevékenységkereső,2,FALSE),\"\")","v":"Mérföld"},330,"Hűvös délután"]
[null,null,"Méter","Dátum","Úszás","10:00:00","00:30:00",1700,{"$f":"IFERROR(VLOOKUP(Lista[[#This Row],[Tevékenység]],Tevékenységkereső,2,FALSE),\"\")","v":"Méter"},237,"Előtte éjjel jól aludtam"]
[null,{"$f":"SUMIF(Lista[Tevékenység],Kategória2,Lista[Kalória])","v":237},"Kalória","Dátum","3. tevékenység","13:30:00","00:35:00",3227,{"$f":"IFERROR(VLOOKUP(Lista[[#This Row],[Tevékenység]],Tevékenységkereső,2,FALSE),\"\")","v":"Lépés"},150]
[{"$nulls":3},"Dátum","4. tevékenység","05:30:00","00:30:00",30,{"$f":"IFERROR(VLOOKUP(Lista[[#This Row],[Tevékenység]],Tevékenységkereső,2,FALSE),\"\")","v":"Ism"},115]
["3. tevékenység",{"$f":"SUMIF(Lista[Tevékenység],Kategória3,Lista[Összesen])","v":{"v":3227,"d":"3227.0"}},null,"Dátum","5. tevékenység","06:00:00","00:45:00",5,{"$f":"IFERROR(VLOOKUP(Lista[[#This Row],[Tevékenység]],Tevékenységkereső,2,FALSE),\"\")","v":"Mérföld"},345]
[null,null,"Lépés","Dátum","Biciklizés","10:00:00","00:40:00",8,{"$f":"IFERROR(VLOOKUP(Lista[[#This Row],[Tevékenység]],Tevékenységkereső,2,FALSE),\"\")","v":"Mérföld"},344]
[null,{"$f":"SUMIF(Lista[Tevékenység],Kategória3,Lista[Kalória])","v":150},"Kalória"]
[]
["4. tevékenység",{"$f":"SUMIF(Lista[Tevékenység],Kategória4,Lista[Összesen])","v":{"v":30,"d":"30.0"}}]
[null,null,"Ism"]
[null,{"$f":"SUMIF(Lista[Tevékenység],Kategória4,Lista[Kalória])","v":115},"Kalória"]
[]
["5. tevékenység",{"$f":"SUMIF(Lista[Tevékenység],Kategória5,Lista[Összesen])","v":{"v":5,"d":"5.0"}}]
[null,null,"Mérföld"]
[null,{"$f":"SUMIF(Lista[Tevékenység],Kategória5,Lista[Kalória])","v":345},"Kalória"]
[]
["Összesen",{"$f":"SUM(B21,B17,B13,B9,B5)","v":1694},"Kalória"]

{"sheet":"Tevékenységlista","index":1,"n_rows":8,"n_cols":3,"rows_kept":8,"hidden":true,"merged":[[0,1,0,2],[1,1,1,2]]}
[null,"Tevékenységlista"]
[null,"Az alábbi lista az egyéni tevékenységekhez van kapcsolva, és a Tevékenységnapló lapon látható legördülő listát tölti fel. Ennek a lapnak rejtve kell maradnia."]
[null,"Tevékenység","Egység"]
[null,{"$f":"TRIM(Kategória1)","v":"Biciklizés"},{"$f":"Kategória1Egysége","v":"Mérföld"}]
[null,{"$f":"TRIM(Kategória2)","v":"Úszás"},{"$f":"Kategória2Egysége","v":"Méter"}]
[null,{"$f":"TRIM(Kategória3)","v":"3. tevékenység"},{"$f":"Kategória3Egysége","v":"Lépés"}]
[null,{"$f":"TRIM(Kategória4)","v":"4. tevékenység"},{"$f":"Kategória4Egysége","v":"Ism"}]
[null,{"$f":"TRIM(Kategória5)","v":"5. tevékenység"},{"$f":"Kategória5Egysége","v":"Mérföld"}]