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{"sheet":"Aktivitätsnachverfolgung","index":0,"n_rows":23,"n_cols":11,"rows_kept":23,"merged":[[0,0,0,2],[0,3,3,10],[1,0,1,2],[2,0,5,0],[2,1,3,1],[4,1,5,1],[6,0,9,0],[6,1,7,1],[8,1,9,1],[10,0,13,0],[10,1,11,1],[12,1,13,1],[14,0,17,0],[14,1,15,1],[16,1,17,1],[18,0,21,0],[18,1,19,1],[20,1,21,1],[22,0,23,0],[22,1,23,1],[22,2,23,2]]}
["Aktivitätsnachverfolgung"]
["Verfolgen Sie Ihre wichtigsten fünf Aktivitäten! Ersetzen Sie die Aktivitätsinfos unten durch die Ihre Lieblingsaktivitäten. Fügen Sie dann Einträge hierzu zum Aktivitätenprotokoll hinzu, um Ihre Fortschritte zu dokumentieren."]
["Fahrrad fahren",{"$f":"SUMIF(Liste[Aktivität],Kategorie1,Liste[Gesamt])","v":{"v":19.46,"d":"19.5"}}]
[null,null,"Meilen"]
[null,{"$f":"SUMIF(Liste[Aktivität],Kategorie1,Liste[Kalorien])","v":847},"Kalorien","Datum","Aktivität","Anfangszeit","Dauer","Gesamt","Einheit","Kalorien","Notiz"]
[{"$nulls":3},"Datum","Fahrrad fahren","16:00:00",0.015972222222222224,3.66,{"$f":"IFERROR(VLOOKUP(Liste[[#This Row],[Aktivität]],AktivitätenSuche,2,FALSE),\"\")","v":"Meilen"},173,"Heiß und feucht"]
["Schwimmen",{"$f":"SUMIF(Liste[Aktivität],Kategorie2,Liste[Gesamt])","v":{"v":1700,"d":"1700.0"}},null,"Datum","Fahrrad fahren","14:30:00",0.03125,7.8,{"$f":"IFERROR(VLOOKUP(Liste[[#This Row],[Aktivität]],AktivitätenSuche,2,FALSE),\"\")","v":"Meilen"},330,"Ein kalter Nachmittag"]
[null,null,"Meter","Datum","Schwimmen","10:00:00",0.020833333333333332,1700,{"$f":"IFERROR(VLOOKUP(Liste[[#This Row],[Aktivität]],AktivitätenSuche,2,FALSE),\"\")","v":"Meter"},237,"Gestern Nacht gut geschlafen"]
[null,{"$f":"SUMIF(Liste[Aktivität],Kategorie2,Liste[Kalorien])","v":237},"Kalorien","Datum","Aktivität 3","13:30:00",0.024305555555555556,3227,{"$f":"IFERROR(VLOOKUP(Liste[[#This Row],[Aktivität]],AktivitätenSuche,2,FALSE),\"\")","v":"Schritte"},150]
[{"$nulls":3},"Datum","Aktivität 4","05:30:00",0.020833333333333332,30,{"$f":"IFERROR(VLOOKUP(Liste[[#This Row],[Aktivität]],AktivitätenSuche,2,FALSE),\"\")","v":"Wiederholungen"},115]
["Aktivität 3",{"$f":"SUMIF(Liste[Aktivität],Kategorie3,Liste[Gesamt])","v":{"v":3227,"d":"3227.0"}},null,"Datum","Aktivität 5","06:00:00",0.03125,5,{"$f":"IFERROR(VLOOKUP(Liste[[#This Row],[Aktivität]],AktivitätenSuche,2,FALSE),\"\")","v":"Meilen"},345]
[null,null,"Schritte","Datum","Fahrrad fahren","10:00:00",0.027777777777777776,8,{"$f":"IFERROR(VLOOKUP(Liste[[#This Row],[Aktivität]],AktivitätenSuche,2,FALSE),\"\")","v":"Meilen"},344]
[null,{"$f":"SUMIF(Liste[Aktivität],Kategorie3,Liste[Kalorien])","v":150},"Kalorien"]
[]
["Aktivität 4",{"$f":"SUMIF(Liste[Aktivität],Kategorie4,Liste[Gesamt])","v":{"v":30,"d":"30.0"}}]
[null,null,"Wiederholungen"]
[null,{"$f":"SUMIF(Liste[Aktivität],Kategorie4,Liste[Kalorien])","v":115},"Kalorien"]
[]
["Aktivität 5",{"$f":"SUMIF(Liste[Aktivität],Kategorie5,Liste[Gesamt])","v":{"v":5,"d":"5.0"}}]
[null,null,"Meilen"]
[null,{"$f":"SUMIF(Liste[Aktivität],Kategorie5,Liste[Kalorien])","v":345},"Kalorien"]
[]
["Gesamt",{"$f":"SUM(B21,B17,B13,B9,B5)","v":1694},"Kalorien"]

{"sheet":"Aktivitätenliste","index":1,"n_rows":8,"n_cols":3,"rows_kept":8,"hidden":true,"merged":[[0,1,0,2],[1,1,1,2]]}
[null,"Aktivitätenliste"]
[null,"Die nachstehende Liste ist mit den von Ihnen angegebenen Aktivitäten verknüpft. Hiermit wird die Dropdownliste im Aktivitätenprotokoll gefüllt. Dieses Blatt sollte nicht angezeigt werden."]
[null,"Aktivität","Einheit"]
[null,{"$f":"TRIM(Kategorie1)","v":"Fahrrad fahren"},{"$f":"Kategorie1Einheit","v":"Meilen"}]
[null,{"$f":"TRIM(Kategorie2)","v":"Schwimmen"},{"$f":"Kategorie2Einheit","v":"Meter"}]
[null,{"$f":"TRIM(Kategorie3)","v":"Aktivität 3"},{"$f":"Kategorie3Einheit","v":"Schritte"}]
[null,{"$f":"TRIM(Kategorie4)","v":"Aktivität 4"},{"$f":"Kategorie4Einheit","v":"Wiederholungen"}]
[null,{"$f":"TRIM(Kategorie5)","v":"Aktivität 5"},{"$f":"Kategorie5Einheit","v":"Meilen"}]