{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":4,"sheets":["ДАННИ","МЕРКИ","ТЕГЛО И ИТМ","ТЕГЛО И ТЕЛЕСНИ МАЗНИНИ"],"not_rendered":{"charts":6,"defined_names":17},"unopened":[{"sheet":"МЕРКИ","index":1,"reason":"not_a_worksheet"},{"sheet":"ТЕГЛО И ИТМ","index":2,"reason":"not_a_worksheet"},{"sheet":"ТЕГЛО И ТЕЛЕСНИ МАЗНИНИ","index":3,"reason":"not_a_worksheet"}],"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"ДАННИ","index":0,"n_rows":12,"n_cols":12,"rows_kept":12,"merged":[[1,1,4,9]]}
[null,"ДИАГРАМА НА ФИТНЕС НАПРЕДЪКА за ЖЕНИ"]
[null,"Инструкции: Актуализирайте данните за височина в клетки L2 и L3 отдясно. Заместете примерните данни в първите седем колони на таблицата с данни по-долу; последните четири (сиви) колони ще бъдат изчислени автоматично. Проверете напредъка си за МЕРКИ, ТЕГЛО И ИТМ и ТЕГЛО И ТЕЛЕСНИ МАЗНИНИ в съответните диаграми и работни листове в тази работна книга.",{"$nulls":8},"Височина (м)",1]
[{"$nulls":10},"Височина (см)",68]
[{"$nulls":10},"Общо (см)",{"$f":"ВисочинаМетри*100+ВисочинаСантиметри","v":168}]
[]
[null,"Дата","Тегло (кг)","Гърди (см)","Талия (см)","Ханш (см)","Китка (см)","Ръка (см)","Приблизително телесно тегло без мазнини","Приблизително тегло на телесните мазнини","Приблизителен процент телесни мазнини","Приблизителен индекс на телесната маса (ИТМ)"]
[null,{"$f":"TODAY()-25","v":"2018-05-07"},{"v":58.5,"d":"58.50"},{"v":78.7,"d":"78.70"},66.04,{"v":88.9,"d":"88.90"},15.24,24.13,{"$f":"((((Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]/0.45359)*0.732)+ 8.987)+((Данни[[#This Row],[Китка (см)]]/2.54)/3.14)-((Данни[[#This Row],[Талия (см)]]/2.54)*0.157)-((Данни[[#This Row],[Ханш (см)]]/2.54)*0.249)+((Данни[[#This Row],[Ръка (см)]]/2.54)*0.434))*0.45359","v":{"v":43.83070615407643,"d":"43.83"}},{"$f":"Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]-Данни[[#This Row],[Приблизително телесно тегло без мазнини]]","v":{"v":14.669293845923569,"d":"14.67"}},{"$f":"(Данни[[#This Row],[Приблизително тегло на телесните мазнини]]*100)/Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]","v":{"v":25.075715975937726,"d":"25.08"}},{"$f":"C7/(ОбщаВисочина/100)^2","v":{"v":20.727040816326532,"d":"20.73"}}]
[null,{"$f":"TODAY()-20","v":"2018-05-12"},{"v":58.5,"d":"58.50"},{"v":78.7,"d":"78.70"},66.04,{"v":88.9,"d":"88.90"},15.24,24.13,{"$f":"((((Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]/0.45359)*0.732)+ 8.987)+((Данни[[#This Row],[Китка (см)]]/2.54)/3.14)-((Данни[[#This Row],[Талия (см)]]/2.54)*0.157)-((Данни[[#This Row],[Ханш (см)]]/2.54)*0.249)+((Данни[[#This Row],[Ръка (см)]]/2.54)*0.434))*0.45359","v":{"v":43.83070615407643,"d":"43.83"}},{"$f":"Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]-Данни[[#This Row],[Приблизително телесно тегло без мазнини]]","v":{"v":14.669293845923569,"d":"14.67"}},{"$f":"(Данни[[#This Row],[Приблизително тегло на телесните мазнини]]*100)/Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]","v":{"v":25.075715975937726,"d":"25.08"}},{"v":20.727040816326532,"d":"20.73"}]
[null,{"$f":"TODAY()-15","v":"2018-05-17"},{"v":58.5,"d":"58.50"},{"v":78.7,"d":"78.70"},66.04,{"v":88.9,"d":"88.90"},15.24,24.13,{"$f":"((((Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]/0.45359)*0.732)+ 8.987)+((Данни[[#This Row],[Китка (см)]]/2.54)/3.14)-((Данни[[#This Row],[Талия (см)]]/2.54)*0.157)-((Данни[[#This Row],[Ханш (см)]]/2.54)*0.249)+((Данни[[#This Row],[Ръка (см)]]/2.54)*0.434))*0.45359","v":{"v":43.83070615407643,"d":"43.83"}},{"$f":"Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]-Данни[[#This Row],[Приблизително телесно тегло без мазнини]]","v":{"v":14.669293845923569,"d":"14.67"}},{"$f":"(Данни[[#This Row],[Приблизително тегло на телесните мазнини]]*100)/Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]","v":{"v":25.075715975937726,"d":"25.08"}},{"v":20.727040816326532,"d":"20.73"}]
[null,{"$f":"TODAY()-10","v":"2018-05-22"},{"v":58.5,"d":"58.50"},{"v":78.7,"d":"78.70"},66.04,{"v":88.9,"d":"88.90"},15.24,24.13,{"$f":"((((Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]/0.45359)*0.732)+ 8.987)+((Данни[[#This Row],[Китка (см)]]/2.54)/3.14)-((Данни[[#This Row],[Талия (см)]]/2.54)*0.157)-((Данни[[#This Row],[Ханш (см)]]/2.54)*0.249)+((Данни[[#This Row],[Ръка (см)]]/2.54)*0.434))*0.45359","v":{"v":43.83070615407643,"d":"43.83"}},{"$f":"Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]-Данни[[#This Row],[Приблизително телесно тегло без мазнини]]","v":{"v":14.669293845923569,"d":"14.67"}},{"$f":"(Данни[[#This Row],[Приблизително тегло на телесните мазнини]]*100)/Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]","v":{"v":25.075715975937726,"d":"25.08"}},{"v":20.727040816326532,"d":"20.73"}]
[null,{"$f":"TODAY()-5","v":"2018-05-27"},{"v":58.5,"d":"58.50"},{"v":78.7,"d":"78.70"},66.04,{"v":88.9,"d":"88.90"},15.24,24.13,{"$f":"((((Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]/0.45359)*0.732)+ 8.987)+((Данни[[#This Row],[Китка (см)]]/2.54)/3.14)-((Данни[[#This Row],[Талия (см)]]/2.54)*0.157)-((Данни[[#This Row],[Ханш (см)]]/2.54)*0.249)+((Данни[[#This Row],[Ръка (см)]]/2.54)*0.434))*0.45359","v":{"v":43.83070615407643,"d":"43.83"}},{"$f":"Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]-Данни[[#This Row],[Приблизително телесно тегло без мазнини]]","v":{"v":14.669293845923569,"d":"14.67"}},{"$f":"(Данни[[#This Row],[Приблизително тегло на телесните мазнини]]*100)/Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]","v":{"v":25.075715975937726,"d":"25.08"}},{"v":20.727040816326532,"d":"20.73"}]
[null,{"$f":"TODAY()","v":"2018-06-01"},{"v":58.5,"d":"58.50"},{"v":78.7,"d":"78.70"},66.04,{"v":88.9,"d":"88.90"},15.24,24.13,{"$f":"((((Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]/0.45359)*0.732)+ 8.987)+((Данни[[#This Row],[Китка (см)]]/2.54)/3.14)-((Данни[[#This Row],[Талия (см)]]/2.54)*0.157)-((Данни[[#This Row],[Ханш (см)]]/2.54)*0.249)+((Данни[[#This Row],[Ръка (см)]]/2.54)*0.434))*0.45359","v":{"v":43.83070615407643,"d":"43.83"}},{"$f":"Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]-Данни[[#This Row],[Приблизително телесно тегло без мазнини]]","v":{"v":14.669293845923569,"d":"14.67"}},{"$f":"(Данни[[#This Row],[Приблизително тегло на телесните мазнини]]*100)/Данни[[#This Row],[Тегло (кг)]]","v":{"v":25.075715975937726,"d":"25.08"}},{"v":20.727040816326532,"d":"20.73"}]